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今日立冬 立冬養生-養腎為先

作 者:廣州草粵行生物科技有限公司關注:479發表時間:2018-11-07 00:00:00

35选7开奖时间每周几 www.qsvrji.com.cn        據廣州草粵行生物科技有限公司 35选7开奖时间每周几 ,代用茶加工廠養生專家稱,今日立冬,立冬是入冬的節氣,在《月令七十二候集解》中說:“立,建始也”,又說:“冬,終也,萬物收藏也!立冬不僅代表著冬天的來臨,確切的說,立冬是表示冬季開始,萬物收藏,歸避寒冷的意思。民間有立冬補冬的習俗,中國南方講究熱補,北方吃餃子?!?

       冬天寒冷,萬物收藏。中醫認為冬天的飲食要遵循“秋冬養陰”、“養腎防寒”、“元憂平陽”的原則,飲食以滋陰潛陽、增加熱量為主。養腎為先。腎氣旺可防止嚴寒氣候的侵襲,為來年貯存健康,因此養腎為重。所以在飲食上要時刻關注腎的調養,注意熱量的補充,要多吃些動物性食品和豆類,補充維生素和無機鹽。如羊肉、鵝肉、狗肉、鴨肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、紅薯、蘿卜等均是冬季適宜食物。除了這些食物,廣州草粵行生物科技有限公司,代用茶加工廠養生專家稱還可以喝喝茶,如枸杞子紅茶、菊花枸杞子茶、紅棗茶,勿忘我花茶等,這些茶滋陰補腎效果好。經常喝不僅補腎的作用還可以御寒暖胃。

       廣州草粵行生物科技有限公司是一家從事代用茶加工20多年的代用茶加工廠,可提供枸杞子紅茶加工、菊花枸杞子茶加工、紅棗茶加工、勿忘我花茶加工、代用茶加工、代用茶代加工,藥食同源代用茶加工、養生茶加工等代用茶加工服務。草粵行不僅提供傳統的養生代用茶加工方式,可為您創新性提供三角杯囊養生茶加工方式,突破三角茶包加工,創新、新穎、安全,為客戶提供養生茶加工一站式服務。

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